2010年06月21日 (月) 19:55 | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 「さすが新型~。胸もピッタリで 、気持ちいい!」 | | | Edit |
今月からまたジム通いや筋トレを再開中です。

最近はW杯の試合の録画放送を見ながらランニングマシンで走るのが楽しい。
腹がまたたるんで、体力も少し落ちてたっぽくて、徐々に慣らし中。
Tipness渋谷店のレンタルウェアがいつの間にか新しくなり、ただのTシャツからトレーニング用シャツに変わってたのが嬉しい。
これで、走りこんでも乳首が擦れず痛くならない。w
ランナーの人はそこに絆創膏とか貼って走ってると聞いているけれど、さすがにジムのあの男子更衣室で乳首に絆創膏はった上半身をさらす事には、ちょっと、抵抗あるなぁ。(笑)

「健全な精神は健全な肉体になんとか」いう言葉もある程度本当だと思う。
体が重くなると気分も乗らず、休日をグダグダ過ごしがちになり、さらに体が重くなるという悪循環。
逆に体が元気になると、自然に気分も引き締まります。


目標は秘密だ。w


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